Nella visione energetica di medicina cinese, abbiamo un fluire di energie YANG dall’alto verso il basso e di quelle YIN dal basso verso l’alto, che una respirazione addominale adeguata dovrebbe aiutare e sostenere.

Spesso sotto stress ci sentiamo, o molto stanchi, o molto “carichi”, tesi e nervosi, (di frequente entrambe le cose) e il respiro in questa condizione perde la sua armonia, diventando facilmente più “pettorale”. Ecco che si può presentare un’alterazione della distribuzione energetica, congestionando alcune aree e svuotandone altre.

Questo trattamento ha l’obiettivo di riarmonizzare le energie e il respiro con profondo rilassamento: